SIMON SAYS
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WHAT WE OFFER
Simon Says Zielgerichtetes Training
ZIELGERICHTETES UND EFFEKTIVES TRAINING
Wir betreiben zwei Studios in Berlin Charlottenburg: eines mit Schwerpunkt auf CrossFit und eines mit Schwerpunkt auf HIIT-Training. Zusätzlich bieten wir Personal Training an und abwechslungsreiche Workouts im Freien.
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Siomon Says HIIT Training
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PREISE
Fakten, Klarheit, Schweiß und Spaß werden ein Teil von deinem Training werden!

WORKOUTTIME

60

COURSE

12

WORKING DAYS

7

SINCE YEARS

10

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In unserem 50-minütigen Workout, wechseln sich hochintensives Cardio-Intervall-Training auf dem Laufband mit Rudermaschine und gezielten Kraftübungen auf dem Boden ab. Durch unser neues Konzept erreichst du die beste Fettverbrennung und kommst schnell auf bis 1000 Kalorien pro Trainingseinheit.

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„CrossFit ist ein effektives Fitnessprogramm, das aus ständig variierenden funktionellen Bewegungen besteht, die mit hoher Intensität ausgeführt werden“. CrossFit ist eine Kombination aus unterschiedlichen Komponenten, die zusammen, ein effektives Training ergeben. Die Workouts bestehen aus ständig variierenden Übungen und dich so fitter machen für deinen Alltag.

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